Therapie
Begleitung bei Trauerprozessen
Viele Menschen erleben in ihrem Leben Schicksalsschläge und damit verbunden eine Zeit der Trauer. Wichtig ist dabei eine einfühlsame Begleitung, um die Trauer zulassen zu können und aus diesem Erleben neue Perspektiven zu entwickeln.
Aufarbeitung von Ängsten und Traumata
Vielfach werden traumatische Erlebnisse verdrängt und treten dann im späteren Verlauf des Lebens oft mit großer Vehemenz in verschiedenen Symptomen wieder auf (Depressionen, Schlafstörungen, Angstzustände...)
Mit Hilfe der Focusingtherapie erfolgt die Aufarbeitung in sehr behutsamen Schritten, individuell angepasst an die jeweilige Persönlichkeit und das eigene Empfinden.
Burnout
Fühlen Sie sich manchmal auch überfordert, sowohl beruflich, als auch im privaten Bereich? Leiden Sie unter Schlafstörungen, Kofpschmerzen, Angszuständen, Antriebslosigkeit...?
Erkennen Sie die Ursachen dafür und erlernen Sie Techniken zur Stressvermeidung und erhalten Sie Hilfe bei diesen Belastungssymptomen.
